Cérebro pode ser controlado durante o sono
Cérebro pode ser controlado durante o sono
Cientistas franceses conseguem enviar instruções para o cérebro de pessoas adormecidas que respondem a elas sem acordar
Se sua resposta foi sim, está errado!
Um teste realizado na França, 18 voluntários ouviram uma sequência de nomes, alguns eram nomes de objetos e outros de animais, se o nome fosse de um objeto a pessoa deveria apertar um botão com a mão esquerda, se fosse um animal com a mão direita.
Depois de repetir o processo várias vezes, cada voluntário foi levado a um quarto escuro para passar a noite.
Assim que o voluntário caia no sono, os pesquisadores voltavam a falar os nomes dos objetos e dos animais. Incrivelmente o cérebro respondeu. E respondeu certo, ou seja, acionando as mesmas regiões que tinha utilizado, quando a pessoa estava acordada, ou seja, o voluntário estava inconsciente, mas o cérebro estava ouvindo.
Isso mostra que quem esta dormindo pode extrair informações.
Isso poderá ajudar a usar métodos de aprendizado enquanto dormimos. Diga adeus a sua hora de descansar a cabeça!
Uma experiência anterior, realizada em 2010 pela Universidade Northwestern, já havia mostrado que é possível induzir a memorização de certas informações, como sons e imagens, durante o sono.
Mas o estudo francês é o primeiro a conseguir controlar em tempo real o cérebro adormecido. Para os cientistas, isso poderá ajudar na criação de métodos de aprendizado durante o sono. E dormir terá deixado de ser apenas hora de descansar a cabeça.
Na teoria, todas as pessoas podem controlar seus próprios sonhos. Além de ser divertido, também ajuda quem tem muitos pesadelos, como pessoas que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático.
1 Quando for dormir, repita para si mesmo que vai ter um sonho lúcido.
2 Acorde depois de quatro a seis horas de sono (use despertador).
3 Escolha algo específico que existe ou acontece nesse sonho para servir como teste de realidade, a não ser que você já tenha desenvolvido um. Nesse caso, insira seu teste de realidade no sonho.
4 Volte a dormir mentalizando cada parte do sonho e repita para si mesmo que vai ter um sonho lúcido.
5 Se der certo você retornara ao mesmo sonho. Quando ocorrer o teste de realidade, o sonho ficará lúcido.
1 Execute os dois primeiros passos do método MILD. A diferença é que você precisa se levantar da cama e realizar alguma atividade que prenda a sua atenção de 20 a 30 minutos. Pode ser ler um livro ou pensar nas tarefas do dia seguinte (exemplo). Na hora de voltar para cama, retome o método MILD no passo 3.
1 Ajuste seu alarme para acordá-lo 90 minutos mais cedo do que o normal por uma semana. Na segunda semana altere para um dia acordar 90 minutos mais cedo e outro em horário normal.
2 Essa rotina vai condicionar seu cérebro a acordar sempre 90 minutos antes, fazendo com que ele esteja mais desperto do que seu corpo na fase REM. Faça o teste de realidade e pronto.
Fonte: Inducing Task-Relevant Responses to Speech in the Sleeping Brain. Sid Kouider e outros, Escola Normal Superior de Paris.